Infoside om smittevern pga Covid-19
Oppdatering februar 2022
Nå er smittevernreglene opphevet. Vi velger likevel å ha god avstand mellom yogamattene og å være ekstra nøye med renhold og lufting av yogarommet mellom timene. Vi anbefaler at du tar med mest mulig eget yogautstyr, men har nå alt av utstyr tilgjengelig for utlån for de som ønsker det. Vi anbefaler at du holder deg hjemme om du har symptomer på luftveisinfeksjon og minner om at du kan ta igjen tapt time på andre kurs.
Oppdatering 13. januar
Fra og med i morgen, 14. januar, kan vi holde åpent for gruppetimer med opptil 20 personer med en meters avstand. I yogarommet i Eidsvoll har vi maks 11 personer og på Trautskogen er vi maks 7 personer. Vi følger fortsatt de vanlige rådene rundt det å holde seg hjemme om man har symptomer på forkjølelse, hoste i albuen og sprite hender på vei inn i lokalet. Les mer lengre ned på siden.
Oppdatering 16. desember -21
Vi holder stengt for gruppetimer frem til og med 14. januar og vil ha årets kursoppstart digitalt gjennom programmet Zoom. Dette gjelder ikke kurset YogaArt som kun holdes stedlig og der har vi utsatt oppstarten en uke. Les mer om vårt online yogatilbud her. Vi flytter selvsagt over til stedlig undervisning så snart situasjonen tillater det.
Oppdatering 8. desember
Vi holder åpent og fortsetter å følge de gode smittevernsrutinene våre. Vi anbefaler bruk av munnbind på vei til og fra yogamatten din og vi har 1 meter mellom deltagere på kurs.
Smittevernstiltak på yogaskolen
ikke kom om du har forkjølelsessymptomer / er syk
vi har 1 meter mellom deltagerne i yogarommet
alle må ha med egen stickymatte (vi har noen for salg på yogaskolen)
håndvask / spriting av hender før og etter timen
nys og host i albuen
Maks 10 deltagere på kurs i Eidsvoll og maks 6 på Trautskogen
Til deg som skal på yoga:
Ikke kom om du har forkjølelsessymptomer, du kan ta igjen tapt time siden
ta med deg egen stickymatte, pledd og eventuelt et laken til å dekke de tykke futonmattene vi har for utlån. Ønsker du å låne en bolster må du ha med deg et stort putetrekk
kun to stk i gangen/garderoben samtidig, vi har en liten gang til jakker, vesker, ol og har derfor kun to stk der samtidig, vent på tur
Hva skjer om det blir en ny nedstenging midt i kurs-runden?
Da flytter vi kursene over på nett gjennom programmet Zoom. Vi har fått flere tilbakemelding på at det fungerte overraskende greit -selv fra et par stykker med teknologi-fobi!!! Vi tilbakebetaler ikke kursavgiften, men om du har motforestillinger mot å gjøre yoga på nett så si ifra -da flytter vi gangene du mister over til en senere kursrunde.
Vi har fått oss Yogabibliotek på nett
Kursene fra i vår gikk i et virituellt yogarom, vi tok opptak og la ut på nettsiden i yogabiblioteket vårt. Alle som er påmeldt kurs får tilgang til yogabiblioteket.
Feriekurs & Helgekurs
Du kan trygt melde deg på kursene helgekurs og feriekurs. Vi garanterer full tilbakebetaling om kurset blir avlyst pga korona.
Vi har hatt noe yoga på Facebook siden vår: Anahata Yoga, du kan trykke på knappen under for å komme rett dit, noen videoer ligger fortsatt ute og kan sees. Beklager dårlig lyd -dette var før vi fikk tak i mikrofon!
Silje har laget podkast! Søk opp: Anahata -kortreist yoga der du lytter til podkast for å høre. Legg gjerne igjen en kommentar eller vurdering!
Privatundervisning i yoga over nett
Vi jobber med å få på plass flere nettbaserte tilbud. Vi har noen gratis yogaøvelser som ligger i menyen over. Under menyen yogatimer er det noen muligheter for privatundervisning i yoga med Silje, Liv, Maya eller Yvonne. Vi kan møtes på nett eller på yogaskolen, etter avtale.
